Atividades Agendadas
🏢 Presencial
0/25
Recuperação Pós-Burnout
26/04/2026
18:00
Lisboa – Centro de Bem-Estar
Sessão orientada para quem já passou por burnout e quer recuperar sem voltar ao mesmo ciclo.
💻 Online
0/35
Gestão de Stress e Energia Mental
23/04/2026
19:00
Ferramentas simples para gerir stress diário, evitar exaustão e melhorar foco.
💻 Online
0/40
Prevenir o Burnout no Trabalho
20/04/2026
18:30
Sessão prática para identificar sinais de burnout, reduzir sobrecarga e criar rotinas saudáveis.
